Calm: Sleep, Meditation & Relaxation

Calm, günlük hayatın getirdiği stres ve kaygıyla başa çıkmak, uyku kalitesini artırmak ve zihinsel dengeyi bulmak isteyen herkes için tasarlanmış bir uygulamadır. Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar her deneyime uygun rehberli meditasyon seansları, nefes egzersizleri ve farkındalık programları sunar. Uygulama, yoğun iş temposu, sınav dönemi veya uyku sorunu yaşayanlar için pratik bir yardımcı olabilir. Uygulamanın en dikkat çekici özelliği, yetişkinler için hazırlanmış ve Matthew McConaughey, Stephen Fry, P!nk gibi ünlü isimlerin seslendirdiği Sleep Stories (Uyku Hikayeleri) koleksiyonudur. Bu hikayeler, günün yorgunluğunu üzerinizden atmanıza ve doğal bir şekilde uykuya dalmanıza yardımcı olmak üzere özel olarak kurgulanmıştır. Her ay yeni hikayeler eklenerek içerik sürekli güncellenir. Calm, sadece uyku sorunlarına değil, aynı zamanda gün içinde kısa bir mola verip nefes almak isteyenlere de hitap eder. İster sabah zihninizi toparlamak için 5 dakikalık bir meditasyon, ister gece uyumadan önce dinlendirici bir ses ortamı arayın; uygulama, kişisel ihtiyaçlarınıza göre şekillendirilebilir bir deneyim sunar.