My Health: BP & HR Log

My Health: BP & HR Log est un carnet de santé numérique, pas un instrument médical. Son rôle est de consigner les mesures que vous prenez avec vos propres appareils : tensiomètre, lecteur de glycémie, balance, podomètre. Vous entrez les chiffres, la date s'ajoute automatiquement, et l'application les organise pour vous. L'intérêt de cet outil apparaît sur la durée. Une seule mesure ne veut pas dire grand-chose, mais des semaines de données révèlent des tendances. C'est précisément ce que votre médecin peut interpréter lors d'une consultation. Les graphiques intégrés rendent l'évolution visible en un coup d'œil, ce qui facilite le suivi de votre pression artérielle, de votre rythme cardiaque, de votre indice de masse corporelle, de vos pas quotidiens et de votre hydratation. L'application s'adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre sa santé sans complexité inutile. Pas de connexion à des appareils, pas de synchronisation capricieuse : vous restez maître de vos données. Un outil sobre et fiable pour remplacer les carnets papier et les souvenirs approximatifs.