Baixar Nike Training Club APK

O Nike Training Club não é apenas mais um aplicativo de treino — é um portal para os melhores treinadores, atletas e especialistas da Nike. É onde você acessa programas de treino líderes do setor e orientação de verdade sem custo. Seja na academia ou em casa, o NTC está aqui para impulsionar seu progresso. Se você leva sua forma física a sério, é aqui que você treina.

Membros Nike têm acesso sem custo aos conteúdos mais recentes de treinamento de força, condicionamento, yoga, pilates, recuperação e mindfulness. Treine do seu jeito e alcance seus objetivos com o Nike Training Club.

PROGRAMAÇÃO ESPECIALIZADA PARA TODOS OS NÍVEIS • Treinos de academia: Treinos e programas de força e condicionamento selecionados e desenvolvidos para a academia • Treinos em casa: Treinos em quadro e guiados por treinadores, feitos para espaços pequenos, viagens e falta de equipamento • Força de corpo inteiro: Programação para desenvolver força muscular, hipertrofia, potência e resistência • Condicionamento: Treinos de alta intensidade, incluindo treinamento intervalado de alta intensidade e de sprints • Treinos de core: Treinos para abdômen forte e mais • Yoga e pilates: Sequências e posturas para alongar e fortalecer • Recuperação: Liberação miofascial, alongamento, caminhada e mais • Mindfulness: Orientação para se manter presente e melhorar o desempenho e a experiência

TREINOS ACESSÍVEIS E PROGRESSIVOS • Algo para todos: Encontre programação avançada, treinos para iniciantes e tudo entre eles • Do seu jeito: Participe de aulas guiadas por treinadores sob demanda ou siga treinos em quadro por conta própria • Treine para algo: Alcance seus objetivos com programas de treino de várias semanas para academia ou casa • Orientação de treino: Explore uma biblioteca de informações detalhadas de treino na palma da sua mão • Inspiração exclusiva Nike: Conselhos e insights dos melhores treinadores, atletas e especialistas da Nike • Encontre seu exercício favorito: Treinamento de força, condicionamento, treinos HIIT, yoga, pilates e mais • Fortaleça cada músculo: Treinos que focam braços, pernas, abdômen e mais • Treino com peso corporal: Treinos sem equipamento que constroem músculo • Acompanhe conquistas: Registre treinos concluídos e celebre suas realizações

TREINE SOB DEMANDA • Treinos para qualquer nível: Escolha entre várias aulas guiadas por treinadores em Vídeo sob Demanda (VOD)* • Treinos para todas as modalidades: Encontre treinos focados em treinamento de força, condicionamento, yoga, pilates e mais • Treinos de estreia: Treine com atletas de elite e artistas* • NTC TV: Treine sem usar as mãos e tenha experiências de aula em grupo em casa**

Baixe o Nike Training Club e treine com a gente.

TODAS AS SUAS ATIVIDADES CONTAM Adicione cada treino na aba Atividade para manter um registro preciso da sua jornada de treino. Se você usa o aplicativo Nike Run Club, suas corridas serão registradas automaticamente no seu histórico de atividades.

O NTC funciona com o Google Fit para sincronizar treinos e registrar dados de frequência cardíaca.

*VOD (Vídeo sob Demanda) disponível nos EUA, Reino Unido, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX e KR. **NTC TV disponível apenas nos EUA.