تحميل Heart Rate Monitor - Pulse App APK

يقيس هذا التطبيق نبضك في ثوانٍ معدودة: ضع طرف إصبعك على عدسة الكاميرا، وسيقرأ التطبيق التغيرات اللونية الدقيقة الناتجة عن تدفق الدم في إصبعك، ثم يعرض النتيجة بعدد النبضات في الدقيقة. لا حاجة إلى حزام أو ساعة أو أي جهاز خارجي.

الأهم من قراءة واحدة هو تسجيلها على المدى الطويل. فمعدل ضربات القلب أثناء الراحة وحده لا يقول الكثير، لأنه يتأثر بالكافيين والنوم والضغط النفسي والمرض ودرجة الحرارة ونشاطك قبل ساعة. لكن إذا قست نبضك في الوقت نفسه كل يوم على مدى أسابيع، تبدأ الأرقام في اكتساب معنى حقيقي. يمكنك ملاحظة اتجاهات صحتك العامة، إذ أن الانخفاض التدريجي في المعدل خلال شهرين قد يشير إلى تحسن لياقتك القلبية.