My Health: BP & HR Log

هذا التطبيق بمثابة مفكرة صحية، وليس أداة تشخيص طبية. وظيفته الأساسية هي تنظيم الأرقام التي تقيسها بنفسك بأجهزة أخرى: قراءات ضغط الدم من جهازك المنزلي، ومستوى السكر في الدم، ومؤشر كتلة الجسم، وخطواتك اليومية، وكمية الماء التي تشربها. تُحفظ جميع هذه البيانات مع تاريخ كل قياس في مكان واحد. بمرور الوقت، تتحول هذه الأرقام المتناثرة إلى صورة واضحة عن اتجاهات صحتك. فالمتابعة المنتظمة على مدى أشهر تكشف تغيرات قد لا تلاحظها بالاعتماد على الذاكرة، وهذا ما يمكن لطبيبك أن يعتمد عليه في تقييم حالتك بدقة. يعرض التطبيق هذه السجلات في رسوم بيانية بسيطة، مما يسهل ملاحظة التحسن أو التدهور. التطبيق مفيد لأي شخص يدير حالة مزمنة مثل ارتفاع الضغط أو السكري، أو لمن يرغب ببساطة في تتبع عاداته اليومية وأثرها على صحته. يساعدك على توثيق معلوماتك بشكل منظم، وتقديمها لطبيبك في زيارتك القادمة، مما يجعل المحادثة أكثر فاعلية ويوفر وقتًا ثمينًا.