Heart Rate Monitor - HeartIn APK yuklab olish

HeartIn — bu telefon kamerasi yordamida yurak urish tezligini o'lchaydigan ilova. Barmog'ingizni kameraga qo'yishingiz kifoya, ilova qon oqimidagi o'zgarishlarni kuzatib, pulsni aniqlaydi. Ko'pchilik shunga o'xshash ilovalardan farqli o'laroq, HeartIn yurak urishlar orasidagi tafovutni — HRV ko'rsatkichini ham o'lchaydi.

HRV nima ekanini tushuntirish kerak, chunki ko'pchilik bu atama bilan tanish emas. Bu yurakning qanchalik tez urishi emas, balki urishlar orasidagi vaqt oralig'ining qanchalik o'zgarishidir. Ajablanarlisi shundaki, bu tafovut qancha ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi hisoblanadi. Doimiy moslashib turadigan yurak tanangizning ehtiyojlariga yaxshi javob berayotganini bildiradi. Metronom kabi bir tekis urayotgan yurak esa odatda zo'riqish, charchoq yoki stressdan darak beradi.

Ilova sportchilar uchun ayniqsa foydali: ular HRV asosida bugun qattiq mashq qilish yoki dam olish kerakligini aniqlaydi. Bundan tashqari, HRV uyqu, alkogol, kasallik va ish yukiga ham javob beradi. O'z salomatligini kuzatib borishni istagan har qanday foydalanuvchi bu ilovadan foydalanishi mumkin.