Ilovalar

O'yinlar

Qo'llanmalar

Ilovani yuklab olish

Bosh sahifa

Ilovalar

Salomatlik va fitnes

Home Workout - No Equipment

Ilovalar

Salomatlik va fitnes

4.94 011 431 baho100 mln+ o'rnatishGoogle Play ma'lumotlariga ko'ra

03.09.2026

Yangilangan

1.7.8

Versiya

49.7 MB

Hajmi

6.0+

Android

Tekshirilmagan

APK qanday o'rnatiladi

Fayl Yuklab olish papkangizga tushadi. Uni oching va Android o'rnatishni taklif qiladi.
Agar “O'rnatish bloklandi, bu manbaga ruxsat berilmagan” chiqsa, o'sha oynadagi Sozlamalar tugmasini bosing.
“Bu manbadan ruxsat berish”ni yoqing va orqaga qayting: o'rnatish davom etadi.

Qo'lda yo'l: Sozlamalar → Ilovalar → Maxsus ruxsat → Noma'lum ilovalarni o'rnatish.

Haqida

Ko'pchilik mashq qilishni xohlaydi, lekin sport zali a'zoligi, yo'lga ketadigan vaqt, uyda bo'lmagan uskunalar va boshlovchi sifatida o'zini noqulay his qilish to'sqinlik qiladi. Bu ilova tana vazni bilan bajariladigan mashqlarni tartibli dasturlarga aylantiradi — endi mashqlarni o'zingiz ketma-ket tuzib chiqishingiz shart emas. Dasturlar qorin, ko'krak, oyoq, qo'l va dumba mushaklariga alohida yo'naltirilgan, shuningdek butun tana uchun mashg'ulotlar ham mavjud. Shunday qilib, ma'lum bir sohani ishlash yoki butun tanani mashq qildirishni tanlashingiz mumkin. Rejalar sizning darajangizga qarab tuziladi, kunlik tuzilma esa mashg'ulotlarni izchil davom ettirishga yordam beradi. Ilova uyda, uskunasiz mashq qilishni boshlayotganlar uchun, shuningdek sport zali sharoiti bo'lmagan yoki vaqtini tejashni istaganlar uchun mos. Asosiysi — tayyor reja va kunlik tartib orqali mashqlarni mustaqil rejalashtirish zarurati yo'qoladi.

Ko'p beriladigan savollar

Home Workout - No Equipment APK qanday yuklab olinadi?

AppLoko'da Home Workout - No Equipment sahifasini oching va «Yuklab olish» tugmasini bosing. APK fayli to'g'ridan-to'g'ri yuklab olinadi, uchinchi tomon o'rnatuvchisi kerak emas.

AppLoko'da Home Workout - No Equipment bepulmi?

Ha, Home Workout - No Equipment AppLoko'da bepul mavjud.

Home Workout - No Equipmentning qaysi versiyasi hozir mavjud?

AppLoko'da 1.7.8 versiyasi joylashtirilgan.

Home Workout - No Equipment uchun qaysi Android versiyasi kerak?

Home Workout - No Equipment uchun Android 6.0 yoki undan yangiroq versiya kerak.

Home Workout - No Equipment qaysi kategoriyaga kiradi?

Home Workout - No Equipment AppLoko katalogida «Salomatlik va fitnes» kategoriyasiga kiradi.

Home Workout - No Equipment o'rnatilmasa nima qilish kerak?

Home Workout - No Equipmentning bu yig'masi qayta paketlangan va katalog kaliti bilan imzolangan, shuning uchun Google Play'dagi nusxa ustiga o'rnatilmaydi: avval o'sha nusxani o'chiring, so'ng telefonda Android 6.0 yoki undan yangiroq versiya va kamida 124 MB bo'sh joy borligini tekshiring.

Home Workout - No Equipmentni AppLoko'dan yuklab olish xavfsizmi?

Home Workout - No Equipment APK fayli nashrdan oldin moderatsiyadan o'tadi, yuklab olish esa to'g'ridan-to'g'ri AppLoko serverlaridan amalga oshiriladi.